2026년, 고물가로 인해 생계에 어려움을 겪는 분들을 위해 정부가 문턱을 대폭 낮춘 ‘그냥드림사업’을 확대 운영합니다. 소득이나 재산 증명 같은 복잡한 서류 절차 없이, 긴급하게 먹거리와 생필품이 필요한 국민이라면 누구나 지원받을 수 있는 이 사업은 우리 사회의 든든한 안전망이 되어주고 있습니다. 2026년 최신 그냥드림사업의 모든 것을 상세히 안내합니다.
1. 조건 없는 나눔, 그냥드림사업이란?
그냥드림사업은 보건복지부가 주관하는 ‘먹거리 기본보장’ 시범사업으로, 생계가 어려운 국민이 별도의 신청이나 자격 증명 없이 즉시 먹거리와 생필품을 지원받을 수 있도록 하는 제도입니다. 이 사업의 핵심은 기존 복지 제도의 문턱을 낮춰 복지 사각지대에 놓인 이들을 선제적으로 발굴하고 지원하는 데 있습니다.
1.1 사업의 주요 목적
이 사업의 가장 큰 목적은 당장 끼니를 걱정해야 하는 위기 상황에 놓인 국민의 생존권을 보호하는 것입니다. 더 나아가, 지원을 위해 방문한 사람들과의 상담을 통해 이들을 기초생활수급, 긴급복지 등 공적 지원 제도로 연계하는 사회적 안전망 역할도 수행합니다. 반복적으로 방문하거나 위기 징후가 포착된 이용자는 지자체 맞춤형복지팀으로 연계되어 심층적인 복지 서비스를 제공받게 됩니다.
1.2 기존 푸드뱅크 사업과의 차이점
기존 푸드뱅크(마켓) 이용자는 원칙적으로 그냥드림사업의 지원 대상에서 제외됩니다. 그냥드림사업은 기존 제도권의 지원을 받지 못하는 복지 사각지대의 위기 가구를 발굴하는 데 더 중점을 둔다는 점에서 차이가 있습니다. 푸드뱅크는 사전에 선정된 저소득층이 정기적으로 지원받는 반면, 그냥드림사업은 소득과 무관하게 긴급한 위기 상황에 처한 누구나 즉시, 일시적인 지원을 받을 수 있습니다.

2. 2026년 지원 대상 및 자격 요건
그냥드림사업의 가장 큰 특징은 엄격한 자격 요건이 없다는 점입니다. 생계의 어려움을 겪는 국민이라면 소득이나 재산 수준과 관계없이 누구나 지원 대상이 될 수 있습니다.
2.1 소득 및 재산 기준
이 사업은 별도의 소득이나 재산 기준을 요구하지 않습니다. 갑작스러운 실직, 질병 등으로 인해 일시적으로 생계가 어려워진 사람도, 신용불량자나 미등록 이주민 등 제도권 지원이 어려운 사람도 이용할 수 있습니다.
2.2 거주지 요건
기본적으로 해당 사업을 운영하는 시군구의 거주자만 이용 가능합니다. 하지만 주소 확인이 어려운 노숙인 등의 경우에는 현장 판단에 따라 예외적으로 지원받을 수 있습니다.
3. 지원 내용 및 혜택 상세 안내
지원 내용은 주로 기본적인 식료품과 생필품으로 구성되며, 위기 상황을 해소하는 데 초점을 맞추고 있습니다.
3.1 지원 물품 종류
지원 물품은 쌀, 라면, 통조림과 같은 기본 먹거리와 비누, 휴지 등 필수 생필품으로 구성됩니다. 1인당 약 2만 원 상당의 물품 꾸러미(3~5개 품목)가 제공되며, 구체적인 품목은 지역 여건에 따라 달라질 수 있습니다.
3.2 상담 및 공적 지원 연계
반복적으로 방문하거나 추가적인 도움이 필요하다고 판단되는 이용자에게는 전문적인 복지 상담이 제공됩니다. 상담을 통해 기초생활수급, 긴급복지, 의료비 지원 등 개인 상황에 맞는 공적 지원을 신청할 수 있도록 연계해 줍니다.
4. 신청 없이 이용하는 방법 및 절차
‘그냥드림’이라는 이름처럼, 복잡한 신청 절차 없이 현장 방문만으로 지원받을 수 있습니다. 이용 절차는 방문 횟수에 따라 조금씩 달라집니다.
4.1 1차 방문 시 절차
처음 방문하는 경우, 이름과 연락처 등 간단한 정보만 확인하면 즉시 물품을 지원받을 수 있습니다. 별도의 신청서 작성이나 서류 제출은 필요 없습니다.
4.2 2차 이상 방문 시 절차
두 번째 방문부터는 건강 상태나 경제적 어려움 등을 파악하기 위한 기본 상담이 진행될 수 있습니다. 이를 통해 단순 물품 지원을 넘어선 근본적인 문제 해결을 돕기 위함입니다. 3차 방문 이후에도 지속적인 지원이 필요하다고 판단되면 월 1회 기준으로 꾸준한 물품 지원을 받을 수 있습니다.
5. 전국 그냥드림 코너 운영처
그냥드림사업은 전국적으로 확대되고 있으며, 주로 지역 푸드뱅크나 푸드마켓, 행정복지센터, 사회복지관 등에 ‘그냥드림 코너’ 형태로 설치되어 있습니다.
5.1 운영처 확인 방법
내가 사는 지역의 운영처 정보는 시청 홈페이지에서 ‘먹거리 지원’을 검색하거나, 전국푸드뱅크 홈페이지 또는 대표번호(1688-1377)를 통해 확인할 수 있습니다. 보건복지상담센터(129)를 통해서도 안내받을 수 있습니다.
5.2 2026년 확대 계획
정부는 2025년 말 약 67개 시군구 107곳에서 운영되던 그냥드림 코너를 2026년 5월까지 150곳, 연내에는 300곳까지 대폭 확대할 계획이라고 밝혔습니다. 이를 통해 더 많은 국민이 혜택을 받을 수 있을 것으로 기대됩니다.

6. 이용 시 유의사항
그냥드림사업을 이용하기 전에 몇 가지 알아두어야 할 사항이 있습니다. 이를 숙지하면 더 원활하게 지원을 받을 수 있습니다.
6.1 기존 복지 혜택과의 관계
앞서 언급했듯이, 이미 푸드마켓을 정기적으로 이용하고 있는 경우 중복 지원이 제한될 수 있습니다. 이 사업은 새로운 위기 가구를 발굴하는 데 목적이 있기 때문입니다.
6.2 운영 시간 및 재고 확인
운영처별로 운영 시간이나 배부 방식(선착순 등)이 다를 수 있습니다. 또한, 물품 재고 상황에 따라 하루 지원 횟수가 정해져 있을 수 있으므로 방문 전에 미리 확인하는 것이 좋습니다.
자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 정말 아무런 조건 없이 지원받을 수 있나요?
A. 네, 그렇습니다. 생계가 어렵다는 것 외에는 소득이나 재산 같은 특별한 자격 조건을 요구하지 않는 것이 이 사업의 가장 큰 특징입니다.
Q. 타 지역에 거주해도 이용할 수 있나요?
A. 원칙적으로는 주민등록 주소지의 관할 사업장을 이용해야 합니다. 하지만 상황에 따라 유연하게 적용될 수 있으니, 가까운 운영처에 문의해 보시는 것이 가장 정확합니다.
Q. 민간 기업도 참여하나요?
A. 네, 정부뿐만 아니라 다양한 민간 기업과 개인의 기부를 통해서도 사업이 운영됩니다. 이는 사회적 연대를 통해 더 튼튼한 안전망을 만드는 데 기여합니다.
<내 지역의 마켓을 찾아보세요>
| 시도(개소수) | 시군구 | 운영장소(주소) | 운영시간 | 연락처 | ||
| 서울(2) | 성동구 | 행당 제1동 주민센터 옹달샘(서울 성동구 고산자로10길 18, 1층) | 월~금14:00-16:00 | 02-2286-728902-425-1377 | ||
| 영등포구 | 영등포구 푸드뱅크·마켓(서울 영등포구 선유동1로 80) | 월~금 9:00-18:00 | 02-2632-1377 | |||
| 부산(10) | 서구 | 서구 푸드마켓(부산 서구 부용로 26번길 21) | 수,목,금 14:00-17:00 | 051-243-1367 | ||
| 동구 | 동구 푸드마켓(부산 동구 중앙대로 298, B1) | 월~금, 14:00-17:00 | 051-905-1378 | |||
| 영도구 | 부산영도구 푸드마켓(부산 영도구 태종로 514) | 화, 목 14:00-17:00 | 051-405-1377 | |||
| 부산진구 | 부산진구 푸드마켓(부산 부산진구 중앙대로 882) | 수, 금 14:00-17:00 | 051-853-1377 | |||
| 동래구 | 동래등대지기 푸드마켓(부산 동래구 석사북로 59-1) | 월~금 14:00-17:00 | 051-506-1377 | |||
| 남구 | 남구 동행푸드마켓(부산 남구 지게골로 139-33) | 월~금 10:00-17:00 | 051-638-1377 | |||
| 북구 | 북구 행복나눔 푸드마켓(부산 북구 의성로 115번길 11) | 수, 금 14:00-17:00 | 051-335-8377 | |||
| 해운대구 | 해운대 푸드마켓(부산 해운대구 재반로 79) | 목, 금 14:00~17:00 | 051-781-1373 | |||
| 사하구 | 사하 사랑나눔 푸드마켓(부산 사하구 다대로 544) | 수,목,금 14:00~17:00 | 051-262-1377 | |||
| 사상구 | 부산사상구 푸드마켓(부산 사상구 동주로 6-9) | 화, 금 14:00~17:00 | 051-325-1399 | |||
| 대구(10) | 중구 | 행복한 중구 푸드마켓(대구 중구 남산로 29-1) | 월~금15:00-17:00 | 053-256-1377 | ||
| 중구 | 중구 만나푸드마켓(대구 중구 대봉로 43안길 50-10) | 월~금15:00-17:00 | 053-257-1377 | |||
| 동구 | 제일 푸드뱅크(대구 동구 송라로2길 17-6) | 월~금15:00-17:00 | 053-755-1377 | |||
| 서구 | 행복마당 푸드마켓(대구 서구 국채보상로 399) | 월~금15:00-17:00 | 053-262-1377 | |||
| 남구 | 늘해랑 푸드마켓(대구 남구 봉덕로5길 9) | 월~금15:00-17:00 | 053-473-1377 | |||
| 북구 | 사랑나눔 푸드마켓(대구 북구 관음동로9길 10-25) | 월~금15:00-17:00 | 053-321-1377 | |||
| 수성구 | 지산 푸드뱅크(대구 수성구 용학로 325) | 월~금15:00-17:00 | 053-781-1377 | |||
| 달서구 | 성서 푸드뱅크(대구 달서구 신당로 56) | 월~금15:00-17:00 | 053-582-1376 | |||
| 달서구 | 두류 푸드마켓(대구 달서구 두류공원로50길 23) | 월~금15:00-17:00 | 053-652-5300 | |||
| 달성군 | 행복한 달성푸드마켓(대구 달성군 대실역북로2길 101-6) | 월~금15:00-17:00 | 053-588-1375 | |||
| 울산(2) | 중구 | 중구 푸드뱅크(울산 중구 중앙길 199) | 화, 목 10:00-18:00 | 052-243-1377 | ||
| 울산전역 | 울산광역시 나눔푸드마켓(울산 남구 봉월로50번길 45) | 월~목13:00-16:00 | 052-252-1377 | |||
| 경기(8) | 광명시 | 광명시 푸드뱅크마켓센터(경기 광명시 광삼로 9) | 월~금10:00-17:00 | 02-2688-1377 | ||
| 이천시 | 1. 마장면복지센터(경기도 이천시 마장면 오천로 107) 2. 이천시 노인복지관(경기도 이천시 남천로 31, 중리동) 3. 청미노인복지관(경기도이천시장호원읍서동대로8965번길57) | 수, 목 10:00-12:00(주차별 변동) | 031-631-1377 | |||
| 화성시 | 나래울 푸드마켓(경기 화성시 여울로2길 33) | 월~금13:00-17:00 | 031-8015-7448 | |||
| 화성시 | 행복나눔 푸드마켓(경기도 화성시 향남읍 행정서로3길 50) | 월~금13:00-17:00 | 031-8059-1677 | |||
| 안성시 | 안성시 푸드뱅크(경기도 안성시 미양면 질기비길 12-5) | 월~금10:00-16:00 | 031-674-9451 | |||
| 평택시 | 송탄 푸드뱅크(경기 평택시 탄현1로 160) | 월,수,금10:00-16:00 | 031-662-2677 | |||
| 동두천시 | 동두천 천사푸드뱅크(경기 동두천시 광암로6번길 2) | 월~금13:00-17:00 | 031-865-4577 | |||
| 파주시 | 파주시 희망푸드마켓(경기 파주시 교하로 914) | 월~금10:00-16:00 | 031-949-2215 | |||
| 강원(3) | 춘천시 | 춘천시 기초푸드뱅크(강원 춘천시 향교뒷길 5) | 월~금10:00-15:00 | 033-262-3494 | ||
| 속초시 | 속초 기초푸드뱅크(강원속초시먹거리길17,청초주공아파트상가2층) | 월~금10:00-16:00 | 033-635-0758 | |||
| 평창군 | 평창군 푸드뱅크(강원 평창군 평창읍 종부로 60) | 화,목,금12:00-15:00 | 033-334-0117 | |||
| 전북(4) | 무주군 | 무주 행복나눔 푸드마켓·뱅크(전북 무주군 무주읍 한풍루로 294) | 화,목 14:00-17:00 | 063-322-1370 | ||
| 진안군 | 진안마이 푸드마켓(전북 진안군 진안읍 관산2길 10) | 화,목 14:00-17:00 | 063-433-1415 | |||
| 전주시 | 전주시 중앙푸드마켓(전북 전주시 덕진구 솔내2길 76) | 화,목 14:00-17:00 | 063-254-2758 | |||
| 정읍시 | 참좋은 푸드마켓(전북 정읍시 명덕로 55) | 화,목 14:00-17:00 | 063-531-0191 | |||
| 전남(7) | 신안군 | 읍면 행정복지센터 | 월~금 10:00-17:00 | 061-278-1129 | ||
| 무안군 | 햇살나눔 푸드마켓 1호점(전남 무안군 삼향읍 오룡 3길 22) | 화, 목 14:00-17:00 | 061-283-1477 | |||
| 여수시 | 쌍봉종합사회복지관(전남 여수시 학동서4길 58-20) | 화, 수 13:00-15:00 | 061-681-7179 | |||
| 해남군 | 해남 푸드뱅크(전남 해남군 서림길 5) | 화, 목 14:00-17:00 | 061-535-1377 | |||
| 영암군 | 읍면 행정복지센터 | 월~금 10:00-17:00 | 061-471-9933 | |||
| 완도군 | 완도군 기초푸드뱅크(전남 완도군 완도읍 장보고대로 216) | 화, 목 13:00-15:00 | 061-554-1377 | |||
| 영광군 | 영광군 푸드마켓(전남 영광군 영광읍 옥당로 149, 4층) | 화, 목 14:00-17:00 | 080-353-1377 | |||
| 경북(1) | 영주시 | 영주시 푸드뱅크(경북 영주시 대학로 130-1) | 월~금13:00-17:00 | 054-639-0500 | ||
| 경남(1) | 김해시 | 김해시 푸드마켓(경남김해시김해대로2232,여객터미널4층) | 수, 금 13:00-16:00 | 055-328-1377 | ||
| 충북(5) | 청주시 | 청주시 푸드마켓(충북 청주시 상당구 남사로83번길 35) | 월~금10:00-17:00 | 043-222-9171 | ||
| 제천시 | 제천시 푸드마켓(충북 제천시 동명로 50) | 월~금10:00-17:00 | 043-647-1377 | |||
| 충주시 | 충주시 푸드마켓(충북 충주시 사직산21길 34) | 월~금10:00-17:00 | 043-855-3011 | |||
| 괴산군 | 괴산군 푸드마켓(충북 괴산군 괴산읍 문무로 10) | 월~금10:00-17:00 | 043-834-1377 | |||
| 진천군 | 진천군 기초푸드뱅크(충북 진천군 진천읍 상산로 42) | 월금~9:00-18:00 | 043-533-1377 | |||
| 제주(3) | 제주시 | 사랑나눔 푸드마켓·뱅크(제주 제주시 동광로 85) | 월~금14:00-16:00 | 064-758-1377 | ||
| 제주시 | 동제주기초푸드뱅크(제주 제주시 구좌읍 평대12길 15) | 월~금14:00-16:00 | 064-751-1377 | |||
| 서귀포시 | 서귀포 행복나눔푸드마켓·뱅크(제주 서귀포시 중앙로62번길 56) | 월~금14:00-16:00 | 064-733-1388 | |||
| <추후 운영예정 > | ||||||
| 시도 | 시군구 | 운영장소(주소) | 개소일 | 운영시간 | 연락처 | |
| 전북(3) | 익산시 | 익산 행복나눔 마켓뱅크(전북 익산시 서동로4길 37) | 12.8 | 미정 | 063-854-1377 | |
| 김제시 | 김제 지평선 푸드마켓(전북 김제시 금성로 93) | 12.8 | 미정 | 063-543-1377 | ||
| 부안군 | 부안 행복나눔 푸드마켓·뱅크(전북 부안군 부안읍 번영로 97-1) | 12.8 | 미정 | 063-581-5723 | ||
| 경북(3) | 구미시 | 구미시 푸드마켓(경북 구미시 문장로 110) | 12.8 | 화~목14:00-17:00 | 054-443-1377 | |
| 경산시 | 경산시 푸드마켓(경북 경산시 경청로219길 3-2) | 12.8 | 월, 금14:00-16:00 | 053-802-1377 | ||
| 상주시 | 상주시 기초푸드뱅크(경북 상주시 냉림1길 43-18) | 12.15 | 화, 목10:00-12:00 | 054-532-5688 | ||
| 충남(3) | 계룡시 | 계룡시 사랑나눔푸드뱅크(충남 계룡시 계룡대로 320) | 12.8 | 월,수,금13:00-16:00 | 042-551-9191 | |
| 천안시 | 천안시복지재단 따숨 푸드뱅크(충남 천안시 동남구 풍세로 708) | ‘26년 1월 | 미정 | 041-521-5347 | ||
| 태안군 | 태안군 푸드뱅크(충남 태안군 태안읍 시장5길 20, 1층) | ‘26년 1월 | 미정 | 041-675-1379 | ||
| 대전(5) | 서구 | 대전행복나눔무지개푸드마켓 1호점(대전 서구 계룡로 219번길 17) | 12.11 | 매월 11일~말일9:00-18:00 | 042-488-1370 | |
| 대덕구 | 대전행복나눔무지개푸드마켓 3호점(대전 대덕구 계족로608번길 15) | 12.11 | 매월 11일~말일9:00-18:00 | 042-637-1377 | ||
| 유성구 | 대전행복나눔무지개푸드마켓 4호점(대전 유성구 봉산로36번길 1) | 12.11 | 매월 11일~말일9:00-18:00 | 042-935-1377 | ||
| 중구 | 대전행복나눔무지개푸드마켓 5호점(대전 중구 보문로 142) | 12.11 | 매월 11일~말일9:00-18:00 | 042-256-1377 | ||
| 동구 | 대전행복나눔무지개푸드마켓 7호점(대전 동구 동구청로203번길 1) | 12.11 | 매월 11일~말일9:00-18:00 | 042-286-1377 | ||
| 인천(1) | 인천전역 | 미정(추후 지방정부 안내 확인) | 12월 내 | 미정 | 032-891-1377 | |
| 경기(1) | 이천시 | 미정(추후 지방정부 안내 확인) | ‘26년 이후 | 미정 | 031-631-1377 | |
[출처] 그냥드림사업, 전국 확대 및 이용방법